我从小就知道自己有扁平足，但从未想过这会成为我生活中的大问题。直到那天，我的双膝髌骨脱位，疼痛难忍，我才意识到这不是一件小事。

我记得那天下午，我在家里做家务，突然感到右腿一阵剧痛，接着就听到了“咔嚓”一声，仿佛有什么东西断裂了。我试图站起来，但双膝已经无法承受我的体重，疼痛让我几乎昏厥过去。左腿虽然相对好点，但也开始隐隐作痛。

我知道我需要专业的医疗帮助，于是打开手机，搜索到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她详细询问了我的症状，并告诉我可能是肌筋膜炎引起的。虽然我对这个诊断结果并不确定，但她的解释让我感到安心。

医生建议我使用洛索洛芬钠片来缓解疼痛，并且强调了休息和避免剧烈活动的重要性。她还提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应该及时就医。我深深地感激她的建议和关心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我会吃一片洛索洛芬钠片，然后尽量避免长时间站立或走动。虽然疼痛仍然存在，但它已经不再那么剧烈了。我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的心态。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果我没有在京东互联网医院找到那位医生，我的病情可能会恶化。健康真的没有小事，我们都应该多关注自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到病情加重才去看医生。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。