我还记得那天，21岁的我，坐在电脑前，手指颤抖着敲下了“卵巢早衰，头痛是不是芬吗通的副作用？”这几个字。我的心情就像那天的天气一样，阴沉而压抑。刚刚确诊的卵巢早衰让我感到前所未有的恐惧和无助。头痛的折磨更是让我无法集中精力工作和学习。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的在线咨询。

“您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他温和的声音传来，打破了我内心的孤独感。我向他描述了我的症状和担忧，他认真地听完后，问我：“请问您吃芬吗通是因为什么？”

我告诉他是因为卵巢早衰的治疗。他说：“是的，是副作用。”这句话像一把锤子敲击在我心上。我问他：“这样下去会不会影响大脑？”他安慰我说：“不一定。”但我知道，我的担忧并没有消失。

我们继续讨论了我的生活习惯和饮食情况。他建议我养成良好的生活习惯，戒烟酒，多运动，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。同时，他也提醒我要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。配合药物调理，定期复查性激素。若有不适及时就诊或线上复诊。

我问他：“需要先用药物治疗调理吗？”他说：“是的。”我又问：“可以调理好吗？”他回答：“用药是一个方面，您平时的生活习惯也很重要。”

我决定听从他的建议，调整自己的生活方式。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡的素食，避免吃激素催出来的动物肉。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会泡一杯热水，静静地坐着，放松自己的身心。

几个月后，我再次去复查，结果显示我的卵巢功能有所恢复。虽然还不能完全正常，但至少我看到了希望。我感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在最困难的时候找到了方向和支持。

现在，我依然在坚持调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。同时，我也想告诉那些和我一样遭遇的人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！