我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，夜晚的黑暗仿佛是无边无际的天空，而我却无法飞翔。长期的失眠和药物依赖让我变得越来越焦虑，仿佛每一天都在与自己的身体作战。

那天，我决定寻求新的治疗方案，于是来到了京东互联网医院。医生问我是入睡困难还是醒后难以入睡，我告诉他我是入睡困难。富马酸喹硫平片和启维的长期使用已经让我产生了依赖性，但我却找不到合适的替代品。

医生建议我尝试中医肾虚调理，听起来有些陌生，但我愿意尝试任何可能的方法。我们在问诊中详细讨论了我的症状和治疗方案，医生告诉我需要转到处方里才能开具药品。虽然这让我有些失望，但我理解这是必要的程序。

在等待处方的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大？还是我缺乏运动和良好的睡眠习惯？我决定从改变自己的生活方式开始，尝试一些放松技巧和规律的作息时间表。

当我拿到处方时，我感到一丝希望。也许这次我真的能摆脱失眠和药物依赖的困扰。医生还建议我可以在京东互联网医院上购买相关的中药和保健品，这让我感到非常方便和实用。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐调整自己的生活方式。虽然过程中有过挣扎和困难，但我坚持了下来。现在，我已经可以安然入睡，早上醒来也不会感到疲惫和无力。我的生活质量得到了极大的改善。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助和改变。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！