我记得那天，天空阴沉沉的，像一块巨大的灰布压在头顶。寒风呼啸着，吹得我膝盖疼痛难忍。尤其是冷天，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的膝盖，令我无法动弹。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生问我近期有没有受过伤，我摇了摇头。接着，他又问我是休息疼还是走路疼。我告诉他，走路疼，晚上睡觉腿伸直了也疼。医生听完后，建议我去正规医院拍个片子或是CT检查，关节炎可能性比较大。

我心中一惊，关节炎？我还年轻，怎么可能得关节炎？但医生的话让我不得不正视这个问题。于是我决定去医院做进一步检查。结果显示，我的膝盖确实有问题，需要及时治疗。

在治疗过程中，我也尝试了各种方法。比如，贴万通筋骨贴，虽然有所缓解，但并不能根治。医生建议我换一个外用膏药，并且要注意保暖，尤其是在冬天。这些小小的改变，竟然让我的疼痛减轻了很多。

回想起来，如果不是那次在京东互联网医院的咨询，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会错过最佳治疗时机。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的膝盖，避免再次出现类似的问题。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！