我记得那天晚上，心情异常沉重。洗完澡后，照例进行了自慰，结果却发现射出的精液中夹杂着淡黄色的颗粒。我的心一下子就悬了起来，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。慌乱中，我打开了手机，搜索引擎上输入了“精液里有黄色颗粒，正常吗？”

搜索结果显示，可能是前列腺炎、精囊炎等问题引起的。我越看越害怕，决定立即寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，开始了与医生的对话。

“你好，我射出的精液里带黄色颗粒，不知是什么情况。”我紧张地向医生描述了自己的症状。医生很快回复：“有可能是前列腺炎，精囊炎等相关。”

听到这个消息，我心中一沉，担心自己是否患上了严重的疾病。然而，医生安慰我说：“不算严重，多喝水，平常吃清淡点，不要熬夜，不要劳累。”

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一大杯温水，晚上也尽量早点休息。同时，我还注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。

一个月过去了，我再次进行自慰，发现精液中的黄色颗粒已经消失了。心中的大石头终于落地，我感激地向医生表达了谢意。医生也鼓励我说：“生活习惯的改变对身体健康非常重要，希望你能继续保持。”

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视身体发出的信号。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！