我总是自信满满地认为自己拥有浓密的头发，直到那一天，我在镜子前发现了一个不容忽视的事实：我的头发稀疏了。起初，我试图用各种洗发水和护发素来改善情况，但效果微乎其微。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先要求我拍摄头发的照片，以便更好地了解我的情况。他的专业态度和细心的询问让我感到安心。

“你的头发容易油吗？”医生问道。我回答说不容易，并且有点自来卷。医生点了点头，似乎在思考什么。然后，他建议我去剪头发，并询问剪发师是否注意到我的头发有所减少。我回忆起上次剪头发时，剪发师确实提到过这个问题，但我当时并没有太在意。

医生开始进行健康指导，告诉我头发稀疏可能是由于多种原因引起的，包括遗传、营养不良、压力等。他建议我使用一种喷雾治疗，早晚各一次，每次喷七下。虽然我对这个方法持怀疑态度，但医生的专业解释和建议让我决定试一试。

在接下来的几周里，我按照医生的指示使用喷雾，并注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我开始注意到头发的变化。虽然不是立竿见影，但我确实感觉到头发变得更加健康和浓密了。

这次经历让我意识到，头发稀疏并不是一个小问题。它可能是身体内部某种不平衡的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，包括头发的健康。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是非常重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的？