我从来没有想过，一个简单的吃饭问题会让我如此困扰。每次吃完饭，恶心感就像潮水般涌来，排便次数也明显增多。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我这个现象多久了，我告诉他已经有很长一段时间了，尤其是吃肉的时候更为明显。医生又问我是否排除了怀孕的可能性，我确认已经排除。接着，医生询问了我的大便情况，我说每天排便次数有点多，且大便有些软兮兮的，但并不是拉肚子的那种，容易胀气。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是消化不良，并建议我吃点药观察下。他推荐了健胃消食片，并告诉我如果症状没有改善，可能需要做吹气实验来排除幽门螺旋杆菌感染的可能性。医生还提醒我，医院晚上不能直接去做这个测试，需要预约，和胃镜一样。

我感到一丝安慰，至少现在我知道自己可能是消化不良引起的症状。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如，平时我总是匆忙吃饭，很少有时间细嚼慢咽；或者是工作压力大，导致精神紧张，影响了消化系统的正常运作。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意饮食和休息，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。