我和老婆的同房时间总是短暂得让人尴尬。每次都在5到15分钟之间结束，甚至有时候连10分钟都不到。这种情况让我感到非常沮丧和无助，仿佛自己在某种程度上失去了作为一个男人的尊严。

我曾经试图通过购买所谓的“必利劲”来解决问题，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来找出问题的根源并寻求有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了通川区人民医院的男科副主任医师——**医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心和放松。

在我们的对话中，医生首先询问了我的手淫习惯。我承认自己以前有过五六年的手淫习惯，直到后来割包皮。医生解释说，早泄通常有三种情况：精神心理压力、龟头敏感和包皮龟头炎、前列腺炎。我的情况可能是由于龟头敏感引起的。

医生建议我可以使用延时喷剂来缓解龟头敏感的问题。然而，他也提醒我，延时喷剂可能会导致龟头麻木，从而影响性生活的快感。同时，他还强调了养成良好的生活习惯的重要性，包括戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿、性生活次数适度、控制手淫习惯等。

医生还教了我一个简单实用的方法：在同房时，当我有射精感觉的时候，停下来，用手捏住阴茎两侧位置，待射精感觉过去了，再继续。这个方法可以反复练习，帮助我更好地控制射精时间。另外，医生还建议我在洗澡时用冷热水交替冲洗阴囊和阴茎，以增强性生活的持久力。

通过这次咨询，我不仅找到了可能的解决方案，也学到了很多关于性健康的知识。医生的建议和指导让我感到非常受用和安心。我决定认真实践他的建议，并期待着在不久的将来能够改善我和老婆的同房体验。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！