我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和恐惧。最近，我总是情绪失控，时而兴奋不已，时而又陷入深深的抑郁中。有时候，我甚至会有自残的冲动，语言暴力也成为了我日常生活的一部分。这种状态已经持续了几个月，我知道我需要帮助，但我不知道该从何处开始。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的症状，他初步诊断我可能患有双相情感障碍，并建议我去医院做进一步的检查和确诊。

然而，尽管我知道这是正确的道路，但我还是拖延了。每当我想起要去医院时，恐惧和不安就会涌上心头。我害怕被诊断出患有精神疾病，害怕被贴上“疯子”的标签。所以，我选择了逃避，直到我再也无法忍受自己的状态。

在与**医生的对话中，我意识到我不能再逃避了。我需要面对自己的问题，接受治疗。**医生告诉我，如果我确诊为双相情感障碍，治疗将以情感稳定药物为主，例如碳酸锂和丙戊酸钠。他还提醒我，任何药物都需要在医生的指导下使用，并且可能会有副作用，但通常情况下是可以控制的。

我决定听从**医生的建议，去医院做进一步的检查和确诊。虽然我仍然感到害怕和不安，但我知道这是我必须走的路。我希望通过我的经历，能够帮助其他人认识到，精神健康同样重要，需要我们认真对待和关注。同时，我也想感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和支持。

如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。让我们一起关注和重视精神健康，共同创造一个更加美好的世界。