我从来没有想过，一个简单的洗澡会让我陷入如此深的恐惧中。那个晚上，我在澡堂里享受着热水的温暖，完全没有意识到接下来将要发生的一切。

当我从水中出来，看到手指上长了一个小肉瘤时，我的心跳开始加速。虽然我知道这可能只是一个无害的皮肤问题，但我还是无法控制自己的想象力。我的脑海中充满了各种可怕的疾病和传染病的画面。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有照片可以提供，我尴尬地回答说没有。然后，他问我是否有任何高危行为，我犹豫了一下，告诉他我刚刚在澡堂洗澡，担心自己可能感染了梅毒或艾滋病。

医生耐心地解释说，梅毒主要通过性接触、血液传播和母婴传播途径传播，其他间接途径感染的几率非常小。他建议我做一个梅毒检查，以排除任何可能的感染风险。我感到一丝安慰，但同时也感到一丝恐惧，因为我不知道这个检查结果会是什么。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上，我都会在网上搜索关于梅毒和艾滋病的信息，试图找到一些安慰或答案。然而，这只让我更加恐惧和不安。我开始失眠，食欲不振，整个人都变得消沉和沮丧。

最终，检查结果出来了，显示我没有感染梅毒或艾滋病。我的心情如释重负，但同时也感到一丝羞愧和尴尬。为什么我会如此恐惧和焦虑？为什么我会让一个小小的皮肤问题影响我的生活和情绪？

我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，也是心理上的。我们需要关注自己的身体健康，同时也需要关注自己的心理健康。我们需要学会如何面对和处理恐惧和焦虑，如何保持平衡和稳定的心态。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激京东互联网医院的存在。他们提供了一个方便、快捷和专业的医疗服务平台，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，任何不适都需要及时就医。同时，也要学会如何管理自己的情绪和心理健康，保持积极乐观的生活态度。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。