我这只脚趾头是不是得了灰指甲？怎么治？这个问题在我心中盘旋了好几天。每次洗完脚，看到那只脚趾头的指甲变得越来越厚，颜色也越来越暗淡，我的心情就像那只脚趾头一样沉重。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，瞬间让我感到安心。我向医生描述了我的症状，并上传了一张脚趾头的照片。医生仔细查看后，告诉我：“从您上传的图片看考虑是甲癣，也就是俗称的灰指甲。”

听到这个诊断，我的心情一下子跌入谷底。灰指甲？这不是老年人得的病吗？我才三十多岁，怎么可能得这种病？但医生的话又让我不得不相信。毕竟，医生是专业人士，他们的判断应该是可靠的。

医生继续问我：“只有这一个部位有吗？其他部位还有类似的情况吗？”我摇了摇头，告诉医生：“没有了。”

医生又问：“请问您有治疗过吗？具体使用过什么药物呢？”我想了想，告诉医生：“原来另一个大拇指也有，我给减掉了，就好了。”

医生听完后，给了我一些用药建议：“建议您外用环吡酮胺乳膏治疗。建议您泡软病甲，搓薄后涂抹药物，使用胶布封包。每天一次。”

我按照医生的指示，开始了治疗。每天晚上，我都会泡脚，然后用指甲锉轻轻地搓薄病甲，最后涂上药膏，封上胶布。虽然这个过程有些麻烦，但我知道，只有坚持下去，才能让我的脚趾头恢复健康。

在治疗的过程中，我也很关心是否会传染给家人。于是，我问医生：“和孩子一起洗过澡，会传染孩子吗？”医生告诉我：“洗澡一般不会传染，主要是避免直接接触患部。您的袜子单独清洗，不共用拖鞋，洗脚器具等。”

我松了一口气，至少我不用担心会传染给家人了。同时，我也意识到，保持良好的卫生习惯是非常重要的。从此以后，我开始更加注意个人卫生，勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。并且，我也不再共用鞋袜、浴盆、脚盆等生活用品，积极治疗足癣及其他部位的真菌感染，以免传染其他部位。

经过一段时间的治疗，我的脚趾头终于恢复了健康。看着那只脚趾头重新变得光滑、透明，我不禁感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢自己在面对疾病时的勇气和坚持。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！