我从来没有想过，自己会因为手淫而面临早泄和精液稀少的问题。然而，现实却是如此残酷。每当我和女朋友在一起时，总是感到一阵窘迫和焦虑，担心自己无法满足她的需求。这种压力让我夜不能寐，整日心神不宁。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，首先安慰我说，偶尔的自慰并不会对身体造成太大影响，但长期频繁的自慰确实会引起一系列问题，包括前列腺炎等。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是对未来的担忧。

医生建议我可以尝试使用一些延时喷剂或者口服药物来降低龟头的敏感度。同时，他也提醒我，规律的性生活可以帮助我逐渐延长性交时间。对于精液稀少的问题，医生推荐我服用复方玄驹胶囊，一个月后再来复查。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会服用一颗复方玄驹胶囊，希望它能帮助我恢复正常的精液质量。同时，我也开始尝试使用延时喷剂，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复查。医生检查了我的情况后，告诉我，我的精液质量已经有了明显的改善，早泄的问题也得到了缓解。听到这个消息，我感到无比的欣慰和感激。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。同时，我也想对那些和我有相似经历的人说，别担心，别害怕，及时寻求专业的帮助，你会发现，问题并没有想象中那么难以解决。

最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和健康。也感谢这个平台，让我能够在家中就能得到优质的医疗服务，真的非常方便和实用。