我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。尿痛已经折磨我十多天了，吃药挂水也没见好转。每次小解都像是一场噩梦，疼痛如针扎般刺穿我的下腹部。我开始怀疑自己的生活方式，是否是手淫引起的？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个情况多久了，我回答说十多天了。医生又问我在吃什么药，我一一列举了左氧氟沙星、三金片和阿莫西林。医生建议我检查肾尿路感染，并询问我是否有不洁的性生活。我坦白告诉他，应该是手淫引起的。医生安慰我说，男性出现尿痛问题的原因很多，不能一概而论，需要进一步检查和治疗。

我开始规律地服用左氧氟沙星和热淋清颗粒，并且注意改善自己的生活习惯。多喝水，多排尿，尽量避免手淫。医生还提醒我，如果因为手淫而导致的尿痛问题，可能合并了前列腺炎和尿路感染的情况，需要及时改善。他的话让我感到一丝希望，也让我开始反思自己的生活方式。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，晚上睡觉前也会再喝一杯。白天我尽量多去厕所，避免憋尿。同时，我也开始尝试一些放松的方法，如听音乐、做瑜伽等，来缓解压力和焦虑。

慢慢地，我的尿痛症状开始减轻。每次小解时的疼痛感也逐渐消失。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了帮助，庆幸自己有了改变的勇气和决心。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！