我从来没想过，一个简单的体检结果会让我陷入如此深的焦虑之中。血红蛋白和红细胞高，这两个数字像一把利刃，悬在我的头顶上，随时可能落下。

那天，我在京东互联网医院进行了在线咨询。医生问我是否出血过，我摇头否认。接着，他询问我是否经常牙龈出血或口腔有血腥味，我再次否认。医生建议我不要乱用药物，特别是羟基脲这种药物，因为它可能会引起白细胞异常增多，导致更严重的问题。

我开始感到一丝恐慌。之前的医生曾建议我放血来降低血红蛋白，但即使抽了250毫升的血，我的血红蛋白依然没有下降。现在，医生又告诉我不能乱用药物，我该怎么办？

医生继续问我是否检查过尿液和大便中是否有隐血，我说还没有。然后，他提出了一个奇怪的建议：吸氧！他解释说，在体检前吸高压氧可以帮助稀释血液，可能会使血红蛋白和红细胞的数值看起来更低一些。我半信半疑，但也没有更好的办法，只好决定试一试。

在体检前一天，我去了一家氧吧，花了一个小时吸高压氧。同时，我也按照医生的建议，喝了大量的淡盐水，希望能够稀释血液。第二天早上，我去做了体检，心中忐忑不安，生怕结果依然不理想。

几天后，体检结果出来了。我的血红蛋白和红细胞的数值虽然仍然偏高，但已经不再是之前的180了。这个结果让我松了一口气，也让我更加感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的专业建议，我可能还在茫然无措中徘徊。

现在，我已经开始了中医肾虚调理，希望能够从根本上解决这个问题。同时，我也在努力改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，希望能够早日恢复健康。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！