我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。心中充满了焦虑和恐惧，仿佛一只无形的手紧紧地攥住了我的心脏。我知道我需要寻求帮助，但又不知道从何开始。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“手淫导致前列腺炎和肾虚？”屏幕上出现了一个医生的头像，名字叫做李医生。我深吸了一口气，点击了“开始咨询”。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生温和的声音传来，打破了我内心的沉默。

我开始描述我的症状，告诉他我有手淫的习惯，并且最近出现了前列腺炎的症状。李医生耐心地听完了我的描述，然后问我是否有规律的性生活，是否有尿频、尿急、尿痛的症状。我一一回答了他的问题，心中充满了期待和担忧。

李医生告诉我，我的症状可能与手淫有关，但也可能是其他原因引起的。他建议我戒掉手淫的习惯，养成良好的生活作息习惯，并且如果症状没有改善，应该去医院泌尿外科进一步咨询。

我感到一丝失望，但也明白了李医生的建议是正确的。我决定改变自己的生活方式，远离不良习惯，开始关注自己的健康。

在与李医生的对话中，我感受到了他的专业和关心。他的话语温暖而真诚，让我感到安慰和支持。我知道，我的健康问题可能不仅仅是生理上的，还有心理上的。李医生的建议不仅是针对我的身体，也是针对我的心灵。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体和心灵。感谢京东互联网医院和李医生，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。