我从来没有想过，自己会因为一顿看似普通的晚餐而陷入如此的困境。前天晚上，我和朋友们在一家新开的餐厅尝试了三纹鱼和辣青蛙，味道确实不错。可谁能料到，第二天下午我就开始拉稀，伴随着无力和肌肉酸痛的症状。起初，我以为只是普通的食物中毒，休息一下就会好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越糟。

昨天下午，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我大便一天几次，我回答说五到七次。然后他又问我是否做过电解质检查，我说没有。医生建议我去医院做血常规、电解质和肝肾功能检查，考虑可能是急性胃肠炎引起的症状。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。我的心跳加速，手心开始出汗，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我强迫自己冷静下来，按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，我的电解质确实紊乱，需要及时治疗。医生开了一些药给我，并嘱咐我要多休息，多喝水。回到家后，我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松。然而，我的脑海中不断浮现出各种可怕的想法：如果病情恶化怎么办？如果我不能及时恢复，工作和生活会受到什么影响？

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。虽然症状有所缓解，但我仍然感到非常虚弱和疲惫。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来。我的胃口也很差，几乎什么都吃不下。看着镜子中的自己，我不禁感叹：这真的是我吗？

现在回想起来，我意识到健康是多么重要。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要多注意自己的饮食和生活习惯，预防胜于治疗。希望我的经历能给大家带来一些启示。