我总感觉被人监视和了解，怎么办？

这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来，第一件事就是检查窗帘有没有被人动过，门锁是否完好无损。这种感觉就像有一双无形的眼睛在盯着我看，随时准备揭露我的秘密。

我开始变得神经质，总是怀疑周围的人，甚至包括最亲近的家人和朋友。他们的每一个动作、每一句话都被我解读成是针对我的阴谋。这种生活状态让我感到极度疲惫和压抑。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这可能是精神障碍的一种表现，也是一种妄想。他建议我先去医院做相关检查，在医生指导下进行治疗。

我问他是否有其他的解决方法，医生说可以试一下阿立哌唑或利培酮治疗。这些药物可以消除我的症状，但他强调需要在医生的指导下使用。

我感到一丝希望，决定按照医生的建议去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我正在积极治疗中，希望能早日摆脱这种折磨。同时，我也想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。