我从来没有想过，一个月经周期会让我如此疲惫不堪。每次来潮，仿佛全身的血液都在向外涌，伴随着头晕、眼花和乏力，甚至有时候会晕厥。这种情况已经持续了一年多了，我的生活被完全打乱了。

我记得那天下午，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我每次月经量是否都很多，我点头回应，心中充满了焦虑。医生又问我是否有血块，我再次点头，感觉自己的身体正在被一点点地吞噬。医生继续询问我是否有经期头晕、眼花、乏力、晕厥的情况，我只能无奈地承认，这些症状已经成为了我生活的一部分。

医生建议我复查血常规，并告诉我如果血红蛋白低于70，可能需要输血。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。贫血？我从未想过自己会贫血到需要输血的地步。医生安慰我说，先纠正贫血，然后再考虑其他治疗方法。他的话让我稍微安心了一些，但内心的恐惧仍然挥之不去。

我回想起自己曾经听说过戴曼月乐环可以帮助减少月经量，但医生告诉我，若是没有子宫肌瘤、腺肌瘤或者内膜异常增生的话，才可以考虑上环。我的心情像过山车一样起伏不定，既希望能找到解决问题的方法，又担心自己是否适合上环。

在医生的建议下，我决定先纠正贫血。每天我都在努力调整自己的生活习惯，注意休息，清淡饮食，避免熬夜，避免接触凉水，避免饮食生冷，注意腹部保暖，避免着凉，每日清洗外阴，注意外阴清洁卫生。这些看似简单的改变，却让我感受到了生活的希望。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！