我有颈动脉斑块，怎么办？这个问题在我心中盘旋了很久，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。每当我想起这个问题，我的心跳就会加速，仿佛下一秒就要停止跳动一样。

那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否需要开具药物处方或进行健康咨询。我告诉他我有颈动脉斑块，并且非常担心。医生安慰我说：“别担心，我们会一步步来解决这个问题。”

他问我是否检查过血脂情况。我点头说是的，并且告诉他我已经服用了一些药物。医生建议我进一步检查血脂情况，以明确具体用药和剂量。他还告诉我，根据我的报告显示存在不稳定的颈动脉斑块的情况，需要服用稳定斑块的药物，比如瑞舒伐他汀等。

我问医生是否有其他的治疗方法。医生说：“除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。比如，合理饮食，低盐低脂饮食，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。限制体重增加；生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。规律服用药物，定期复查，避免颈部按摩。”

我听了医生的建议，心中的一块石头终于落了地。我开始按照医生的建议改变自己的生活方式，规律服用药物，并且定期复查。现在，我已经可以正常生活了，虽然偶尔还是会有担忧，但我知道只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，改变生活方式，战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！