我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚收到了精液检测报告，结果显示我的精子活力非常差。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，心中充满了焦虑和恐惧。医生很快回复了我，询问我有没有什么需要咨询的。我将检测报告发送给他，等待着他的专业解读。

医生仔细查看了我的报告，告诉我精子活力确实很差，但这并不意味着我不能生育。他的话让我稍微放下了一些心，但我仍然非常担忧。医生建议我锻炼身体，戒烟限酒，多运动，不要久坐，不熬夜，吃生精片，锌硒宝等补品，看能不能改善情况，并在一个月后复查。

我问医生是否与我以前的腮腺炎和前列腺炎有关，医生说这两种疾病都可能影响精子活力。听到这里，我不禁感到一阵后悔，为什么当初没有更好地照顾自己的身体？

医生建议我先治疗前列腺炎等问题，然后再复查精子活力。他的建议让我感到一丝希望，但同时也让我意识到，健康问题不能被忽视，必须及时处理。

在与医生的交流中，我深深感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。没有繁琐的挂号和排队等待，只需要在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，医生的建议也让我明白了，健康问题需要我们每个人都重视起来，不能因为一时的疏忽而导致长期的后果。

现在，我正在按照医生的建议进行调整和治疗，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！