我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。上个月12号的例假已经过去了一个月，但这个月的例假却迟迟没有来。我的脑海里不停地浮现出各种可能的原因，怀孕、肠胃问题、甚至是更严重的疾病。

我决定在京东互联网医院上进行图文问诊，希望能找到答案。医生很快就回复了我，询问了我的具体症状。我告诉他我在十号有了性生活，然后十三号开始觉得吃饭有点恶心。医生建议我测试是否怀孕，但我已经在昨天测过了，结果显示没有怀孕。

“那我这是肠胃问题么？”我问道。医生说可能是胃炎或肝功能损伤引起的月经不调。他建议我注意休息，清淡饮食，并在24号再次测试是否怀孕。我问他是否和我最近熬夜有关系，医生说有关系。我的例假一直都是推迟的，这次也许只是因为生活习惯的改变。

听完医生的解释，我感到一丝安慰，但仍然无法完全放下心来。月经不调对我来说不仅仅是生理上的问题，更是心理上的折磨。我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我是否应该更加关注自己的身体健康？

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意休息，少熬夜，保持良好的饮食习惯。同时，我也会继续关注自己的身体状况，如果有任何不适，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康。