我从来没有想过，一个小小的白斑会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的舌头侧面，毫无预兆地打乱了我的生活。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，偶尔出现一些小问题也很正常。然而，随着时间的推移，这个白斑不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。有一天，我在一个健康论坛上看到有人提到维A酸软膏可以治疗舌头白斑。我心中一喜，立即决定去药店购买。然而，当我拿着药膏站在镜子前，准备将它涂抹在舌头上时，我的手却停住了。这个药膏真的可以用在口腔内部吗？如果不小心吞下会不会有副作用？我开始感到不安和恐惧。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我很快就和一位口腔科医生进行了视频咨询。医生仔细地查看了我的舌头照片，并告诉我这个白斑并不是什么大问题，只是黏膜水肿而已。他的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问：为什么会出现黏膜水肿？是不是因为我最近的生活习惯不太好？我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变。

医生建议我使用生理盐水漱口，并推荐了一种叫做欧洁的局部涂抹药物。他还告诉我，不需要用维A酸软膏，因为它并不适合治疗这种情况。我感到非常感激，医生的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚用生理盐水漱口，局部涂抹欧洁药物。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现白斑真的开始消退了。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能轻视，尤其是当我们不确定如何处理时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活，舌头上的白斑也完全消失了。我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为一时的恐惧而耽误治疗。