我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，四肢无力，甚至连最简单的家务活也变得异常吃力。更糟糕的是，我的食欲大不如前，整个人都在消瘦。这些症状让我开始担忧自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。打开电脑，输入相关信息后，很快就有了一位医生接待了我。她的名字叫做李医生，声音温柔而专业，给了我莫大的安慰。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开门见山地问道，“请问你最近有没有出现什么不适？”

我如实告知了她我的症状，李医生听完后，语气变得更加认真：“你的情况可能与维生素D缺乏有关。维生素D可以促进钙吸收，调节钙磷代谢。”

“那D3呢？”我追问道，希望能找到一个解决问题的方法。

“D3是维生素D的一种形式，补充D3可以有效改善你的症状。”李医生解释道，“但请注意，补充维生素D并不是万能的，需要结合合理的饮食和适当的运动来达到最佳效果。”

听完李医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。原来，我的问题并不是什么大病，只需要适当的调理就能恢复健康。感谢京东互联网医院的存在，让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务，省去了许多不必要的麻烦和等待时间。

现在，我已经开始按照李医生的建议进行调理，补充维生素D，调整饮食结构，增加户外活动时间。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感受到了明显的改善。希望我的经历能对其他人有所帮助，健康问题不可忽视，及时就医是最明智的选择。