我从小就跟着爷爷抽烟，后来自己也养成了这个习惯。多年来，烟瘾越来越大，直到有一天，我开始咳嗽不止，感觉胸口像压了一块大石头。家人都劝我去医院看看，但我总是拖延，直到情况越来越糟。

终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，建议我多喝水，多运动，多呼吸新鲜空气。这些听起来都很简单，但对我来说却是巨大的挑战。我已经习惯了每天抽一包烟，怎么可能一下子戒掉呢？

我向医生表达了我的困惑，他耐心地解释说，戒烟并不是一蹴而就的过程，需要时间和毅力。他还推荐了一些药品，帮助我缓解戒烟的不适症状。我决定试一试，于是向医生请求开具处方或用药建议。

医生很快就给我开了两盒药，告诉我服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。我点击卡片后，直接预约了药品，心中充满了期待和不安。毕竟，这是我第一次尝试戒烟，也不知道自己能不能坚持下去。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了戒烟的旅程。起初，真的很难熬，每天都想抽烟。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。咳嗽减少了，呼吸也变得更加顺畅。最重要的是，我开始重新感受到生活的美好，享受每一口新鲜空气带来的清新和愉悦。

现在，我已经成功戒烟了几个月，虽然偶尔还会有想抽烟的冲动，但我知道，只要坚持下去，我的肺就能真正地清洁起来。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。如果你也想清洁肺部，改善健康状况，不妨也来试试看吧！