我还记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，暖洋洋的。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我最近迷上了健身，想通过喝蛋白粉来增肌。可我又担心，15岁的我喝这种东西会不会对身体有害？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入“京东互联网医院”，很快就进入了网站。点开“在线咨询”，我选择了一个医生，名字叫做**。我有些紧张，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的声音从电脑里传来，温暖而专业。我松了一口气，开始向他描述我的情况。

“就是像市面上卖的哪些健身喝的蛋白粉，15岁的学生可不可以喝？”我问道，语气中带着一丝犹豫。医生**听完后，语气变得严肃起来：“未成年人不建议服用增肌粉，蛋白粉类的东西。”

我心中一沉，原来我一直在做错误的事情。医生**继续解释：“青少年的身体还在发育阶段，过多的蛋白质摄入可能会对肾脏造成负担，甚至引起肾虚。”

我听了之后，心中五味杂陈。想起自己每天都在喝蛋白粉，心里不禁有些后悔。医生**看出了我的担忧，安慰我说：“不过，青少年肾虚是可以自愈的，只要注意饮食和休息，避免过度劳累和压力。”

我点了点头，心中的一块石头落了地。感谢医生**的耐心解答，我决定从此改变自己的生活习惯，多关注自己的身体健康。毕竟，健康才是最重要的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时调整自己的生活方式，保护好自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”