我总是小心翼翼地观察自己的身体，生怕有什么不对劲。最近，拉尿最后总会有一些无色透明的液体，黏黏的，像胶水一样。每次看到这景象，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。前列腺炎？这个念头在我脑海里挥之不去。

我开始频繁地上厕所，三四个小时就要去一次，晚上也经常被尿意惊醒。每次都要检查自己是否有尿频的症状，生怕自己忽视了什么重要的信号。这种生活状态让我感到极度焦虑和疲惫。

终于，我鼓起勇气去看医生。医生问我最近有没有射精，我说有。然后他告诉我，如果要查前列腺液，一周前最好不要射精，包括遗精。这个要求让我有些困惑，但我还是决定遵守。

医生建议我可以试着吃药排出结石，并且如果没有不适感，就不需要吃药。然而，我仍然担心自己可能患上了前列腺炎。医生安慰我说，前列腺炎会导致会阴部不舒服，而我描述的症状与此相符。但他也提醒我，过度关注可能会加重症状，建议我转移注意力，不要过分关注这些问题。

我问医生，前列腺炎不吃药，平时多运动，多喝水，不久坐，会缓解症状吗？医生很直接地告诉我，不会。前列腺炎还是需要治疗的。这个回答让我有些失望，但也让我更坚定地决定要好好照顾自己的身体。

在医生的建议下，我开始尝试转移注意力，减少对尿频的关注。医生还建议我在4个小时内不喝水，看看是否会出现尿频的情况。这个小实验让我更好地理解了自己的身体，也让我对自己的健康有了更深入的认识。

回家后，我开始反思自己的生活习惯，思考如何更好地照顾自己的身体。虽然前列腺炎的阴影仍然存在，但我已经不再那么恐惧了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，及时就医，我的身体一定会变得更健康、更强壮。

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