我从来没有想过，自己会有一天坐在电脑前，向陌生的医生诉说自己的隐私问题。可当你面临着勃起不硬的困扰时，似乎除了向专业人士求助外，别无他法。

那天，我在京东互联网医院上找到了泌尿男科的专家，心中既期待又紧张。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、是否有前列腺炎等等。我一一作答，感觉自己像是在接受一场严格的审问。

医生告诉我，我的情况可能是心理性的，年轻人中很常见。他说，焦虑、压力和不自信都可能导致勃起功能障碍。我想起了自己最近的状态，工作压力大，生活节奏快，确实很少有时间去放松和享受生活。

医生建议我改变不良习惯，规律性生活，并且多运动，保持良好的心态。我听了他的话，心中涌起一股暖流，感觉自己不再孤单。医生还推荐了一些药物和食疗方法，希望能帮助我恢复正常的性功能。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出改变。从那天起，我开始每天早上跑步，晚上做一些放松的瑜伽，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始尝试一些食疗方法，例如多吃一些富含锌的食物，少喝酒和抽烟。

几个月过去了，我的情况有了明显的改善。虽然偶尔还是会有不如意的时候，但总体来说，我的性生活质量已经大大提高。每当我回想起那次咨询，总会感激医生的耐心和专业，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！