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我躺在床上,半月板切除手术后的第二天,身体仍然沉重,仿佛被一块巨石压住。窗外的阳光透过窗帘,投射出柔和的光影,照亮了我脸上的每一寸忧虑。昨天的疼痛已经减轻,但心中的不安却越来越强烈。
我拿起手机,打开京东互联网医院的应用,开始与医生进行视频咨询。医生温和的面孔出现在屏幕上,给了我一丝安慰。我们开始了对话。
“卧床休息。”医生说。他的声音平静而坚定,像一只稳定的船锚,帮助我在这片未知的海洋中找到方向。
“半月板大部分切除,我现在要做什么?”我问,语气中带着一丝焦虑。医生似乎察觉到了我的紧张,耐心地解释道:“只是卧床休息吗?”
“我给你发锻炼图。”医生说,随即就发送了一些康复训练的图片给我。这些图片看起来简单,但我知道每一个动作都需要精心设计和执行,以避免对伤口的二次损害。
“好的。”我点头,虽然我心里还有很多疑问。医生继续说:“正常饮食即可。”
我翻看医生发来的图片,发现其中一些动作需要在术后几天进行。我问道:“现在也还需要冰袋敷吗?”
“不需要冰敷了。”医生回答。他的话让我松了一口气,但我仍然感到有些肿胀和不适。
“几天下床合适?”我问,希望能尽快恢复正常生活。医生说:“2周以后。”
我点头,虽然心中有些失望,但我知道这是为了我的康复着想。医生继续说:“多做非负重锻炼。”
我感激地看着医生,心中充满了感激和敬意。他的专业知识和耐心指导,让我在这个艰难的时刻找到了方向和希望。
我开始按照医生的建议进行康复训练,每天都在努力中度过。虽然过程中有很多困难和挑战,但我知道,只要坚持下去,总有一天我会重新站起来,重新开始我的生活。
在这个过程中,我也学到了很多关于健康和康复的知识。比如,避免爬山上下楼,多做非负重锻炼等等。这些小小的改变,可能会对我的未来产生巨大的影响。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持和鼓励。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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