我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我发现自己外阴上长了一粒小肉粒，摸起来有点硬，颜色也和周围的皮肤不同。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但是随着时间的推移，这个小肉粒开始变大，变红，甚至有时候还会流血。我开始感到恐慌和焦虑，担心这可能是一种严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快回复了我，告诉我这不是尖锐湿疣，而是一种常见的皮肤问题，叫做“外阴上皮内瘤变”。他建议我用温开水或洗液清洗一下，然后涂抹点红霉素软膏或者百多邦就可以了。同时，他也提醒我不要挤破这个小肉粒，否则可能会引起感染。

我按照医生的建议去做了，结果效果非常好。小肉粒逐渐变小，颜色也恢复正常。虽然过程中我还是会有所担忧，但医生的专业解释和指导让我感到安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，健康问题无小事。平时我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。所以，我想提醒大家，如果有任何不适或疑问，一定要及时就医，不方便去医院的话，可以像我一样选择京东互联网医院，真的很方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。