我总是担心和想不开心的事情，可能是焦虑症？

这将近一年来，我一直纠结一些有的没的，总是想停不下来。就像最近给电脑换主板时，一不小心划了一道（其实一点没坏），然后我就开始胡思乱想，心慌意乱。好不容易不想了，后来鞋子不合脚，买大了总感觉脚趾头前面空空的，一直想，买小了顶脚，也是一直想。也是不想了，然后现在感觉自己牙有问题深覆盖，但是其实就是稍稍微微有点，然后又开始一直想，起来一会就感觉心慌。

我去看了医生，医生问我是否长期感到紧张和不安，做事时心烦意乱、没有耐心；与人交往时紧张急切、极不沉稳；遇到突发事情惊慌失措、六神无主，事情都往坏处想；坐立不安，总是担心不好的事情发生；自主神经功能失调：心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频尿急等；运动性不安：坐立不安，手脚发麻，搓手顿足，肢体发抖，肌肉紧张疼痛。这些情况我都有，尤其是心悸、出汗、胸闷这些症状更为明显。

医生说我可能患有焦虑症，并让我填了一份量表卡片。结果显示我确实有焦虑症的倾向。医生告诉我，焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度的、不合理的担忧和恐惧，伴随着一系列身体上的不适症状。治疗焦虑症需要综合考虑药物治疗和心理治疗两方面，建议我尽快开始治疗。

我很感激医生的建议和帮助，也很庆幸自己及时就医。现在我正在接受治疗，虽然过程中有很多困难和挑战，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜焦虑症，重新找回生活的乐趣和平静。

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