我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。每个月的那几天，总是让我感到无比的煎熬。肚子坠痛、怕冷、腿疼，这些症状已经陪伴我多年了。经量少、颜色不正更是让我担忧不已。每次来月经，我都像是在经历一场小型的灾难。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的症状，很快就有了一位妇产科全职医生接待了我。她的声音温柔而专业，听起来很有安全感。

“您好，我是京东妇产科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。我的心情稍微放松了一些，开始向她描述我的症状。

“大姨妈肚子坠痛、怕冷、腿疼，经量少、颜色不正。”我说。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，她告诉我：“您的情况考虑是痛经的情况，痛经的发生与子宫内膜前列腺素的含量增高相关。”

我知道我是痛经，但经量少和颜色不正让我很担心。医生建议我在月经期口服益母草颗粒，并注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，可以经前、经期饮用红糖姜茶，注意腹部保暖，每日温水泡脚，对改善月经也有帮助。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状有所缓解。每个月的那几天，虽然仍然不舒服，但至少我知道该怎么应对了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的平衡。

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