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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,命运却在我最不经意的时刻,给了我一个沉重的打击。一个简单的动作,一个不小心的失足,我的世界瞬间被颠覆了。髌骨脱位,这个词汇在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。
四周的环境变得模糊不清,唯一清晰的就是那股钻心的疼痛。医生们匆匆忙忙地围了过来,给我打上石膏,告诉我要固定四到六周。四到六周!这个数字在我耳边回响,像是一种无形的刑罚。
日子一天天过去,石膏的束缚让我感到越来越窒息。终于,在第30天,我拆除了石膏,开始了康复训练。然而,第一天的训练就让我感到了前所未有的恐惧。我的腿能弯到什么程度?我能承受多大的疼痛?这些问题在我脑海中交织,像一团乱麻,无法理清。
我试图弯曲我的腿,然而疼痛却如潮水般涌来,直到我几乎无法呼吸。我的内心充满了恐惧和焦虑,仿佛我再也无法站起来,无法走路。这个念头让我更加害怕,更加绝望。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇见了一位非常耐心和专业的医生。他的名字叫做李医生,听完我的描述后,他给了我一些建议:“逐渐增加膝关节的活动,不要强制弯曲。”
我问他:“我今天做的这些会不会加重内侧韧带损伤?”李医生回答道:“如果是正常的锻炼,一般不至于。但如果很大力的弯曲,有这种加重损伤的风险。”
我开始担心,是否我应该再继续制动两周?李医生安慰我说:“不需要的,过长时间的固定可能会导致关节僵硬,更难锻炼。实在担心去医院复查个核磁。”
他的话让我感到一丝安慰,但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。李医生建议我先热敷休息,如果症状可以缓解可以继续锻炼,如果一直不缓解或者有加重趋势,还是建议复查的。
我决定按照他的建议去做,毕竟他是专业人士。同时,我也开始服用氨糖,希望能够帮助我更快地恢复。李医生告诉我:“可以吃,是营养关节软骨的,可以吃三个月停一个月。”
在接下来的日子里,我每天都在坚持康复训练,虽然疼痛依旧存在,但我知道,只有通过努力,才能重新站起来。每当我感到绝望时,我都会想起李医生的话,想起他对我的鼓励和支持。
现在,我的腿已经可以弯曲到90度了,虽然还有一些疼痛,但我知道,我已经走出了最困难的时期。感谢李医生,感谢京东互联网医院,感谢所有支持我的人。我的故事告诉我们,面对困难和挑战,我们不能放弃,必须坚持下去,直到看到曙光。
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