我记得那天晚上，妻子突然说她脸和腹部有些肿，脚也微微肿了起来。作为一个普通人，我并不知道这意味着什么，只是本能地感到一丝恐惧。我们都知道她有慢性肾炎，但半年前她自行停药了，理由是“感觉好多了”。我当时并没有太在意，毕竟她是医生，应该知道自己在做什么。现在看来，这可能是我们最大的错误。

第二天一早，我带她去看了医生。医生问了很多问题，包括她停药后的情况、水肿的时间、尿量的变化等等。妻子一一回答，医生听完后说：“考虑到你是自行停药后慢性肾炎加重的可能性比较大。”听到这句话，我心中一沉，仿佛有一块巨石压在胸口上。医生建议我们尽快去公立医院肾内科就诊，完善尿常规、肾功能、肾脏彩超等检查后制定新的治疗方案。

在回家的路上，妻子一直很沉默。我知道她在想什么，毕竟她是医生，明白自己的病情可能会恶化。我们都没有说话，车厢里只有沉默和担忧的气息。回到家后，我开始上网查找相关信息，希望能找到一些解决办法。结果让我更加焦虑：熬夜、吸烟等不良习惯都会加重病情，而这些恰恰是我们平时经常犯的错误。

我开始反思，为什么我们会忽视健康？是因为工作太忙，还是因为我们年轻，总觉得自己不会生病？这些问题在我脑海中盘旋，无法释怀。晚上，我和妻子一起商量，决定改变生活方式，戒烟、早睡，尽量避免熬夜。同时，我们也开始关注饮食，多吃一些对肾脏有益的食物，少吃油腻和辛辣的东西。

经过一段时间的调整，妻子的病情有所好转。虽然还需要继续治疗，但至少我们已经迈出了第一步。这个经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜和妻子在一起的每一天。现在回想起来，我庆幸自己及时带她去看医生，否则后果不堪设想。希望大家也能从我们的经历中吸取教训，重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。