我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，会让我陷入如此深的困扰。肾虚、早泄、腰疼，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我无法呼吸。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。赵医生，一个陌生的名字，却成为了我生命中的一束光。我们开始了图文问诊，我的心跳加速，手心冒汗，生怕他会嘲笑我，或者说出我不愿意听到的诊断结果。

“你好，有什么可以帮您？”赵医生的问候温暖而专业，缓解了我的紧张情绪。我深吸一口气，开始描述我的症状：“手淫过多，肾虚。”

赵医生并没有像我预想的那样，反而非常耐心地询问了我的具体情况。他的问题细腻而周到，仿佛他能感受到我的痛苦和焦虑。我们讨论了我的性欲、性生活频率、勃起硬度等问题，甚至还拍了一张舌头的照片来辅助诊断。

“小便有气味，有时候感觉睡觉前尿频。”我小心翼翼地描述着自己的症状，生怕漏掉任何一个细节。赵医生听完后，沉思片刻，然后告诉我：“舌质红，舌苔黄厚有齿痕，结合病史，考虑湿热瘀阻，可能有前列腺炎。建议服用前列舒通胶囊。”

我感到一丝安慰，至少现在我知道了自己的病情。赵医生还给了我一些建议，包括加强体育锻炼、均衡营养、避免辛辣刺激油腻以及寒凉生冷食物等。同时，他也推荐了一些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实、薏米、红豆等。

我按照赵医生的建议，开始了治疗和调整生活方式的旅程。每天，我都会坚持锻炼，控制饮食，尽量避免手淫。虽然过程中有过挣扎和困难，但我始终记得赵医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我已经恢复了健康，肾虚、早泄、腰疼等症状也都消失了。回想起那段经历，我深深地感激赵医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体，更重要的是，他们治愈了我的心灵。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。