我记得那天早晨，起床后背就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。可随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，尤其是在锻炼时，后背的肩胛骨区域会有明显的收缩痛感。这种不适感让我开始担忧，是否我忽视了某种潜在的健康问题？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了“肾虚型腰椎间盘突出”的症状描述，虽然我不确定自己是否真的患有此病，但这无疑加剧了我的焦虑。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。每一分钟都像是一个小时那么漫长。终于，医生走进了诊室。我向他描述了自己的症状，他听完后，建议我拍个片子以便更好地了解情况。尽管我对此有些抵触，但为了自己的健康，我还是同意了。

拍片子的过程并不算太难受，但等待结果的那段时间却让我度日如年。最终，医生告诉我，我的后背疼痛可能是由于肌肉劳损引起的，并非什么严重的疾病。虽然这让我松了一口气，但我仍然感到有些失落，毕竟我已经为此担心了很长时间。

医生建议我适当减少锻炼强度，并注意休息。同时，他也提醒我，胆囊区的牵扯痛也可能引起类似的症状。听完他的建议，我心中涌现出一股感激之情，感谢他为我解答了疑惑，消除了我的恐惧。

回家的路上，我不禁反思，为什么我们总是对未知的健康问题感到恐惧？也许是因为我们对自己的身体不够了解，或者是因为我们害怕面对可能的不良结果。无论如何，这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！