我总是被鼻窦炎困扰着。每当感冒来袭，鼻窦炎就像一个忠实的跟班，紧随其后。头疼、发烧、鼻塞，简直就是一场噩梦。尤其是右边的鼻窦，总是最先发炎，疼痛难忍。去年拍了CBCT，医生说窦腔里已经没有空隙了，满满的都是炎症。每年至少要发作一两次，严重影响了我的生活质量。

这次，我决定不再坐以待毙。听说京东互联网医院有专业的耳鼻喉科医生，我决定试一试。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，输入“耳鼻喉科”，很快就找到了郝医生。他的头像看起来很亲切，简介也写得很详细，我觉得他应该能帮我解决问题。

“你好，我的上颌窦和额窦经常发炎。”我向郝医生描述了我的症状。郝医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，了解了我的病情。他告诉我，窦腔冲洗或负压置换都可以尝试，门诊就可以做，做完也不会影响上班。我问他是否可以冲洗上颌窦和额窦，他说上颌窦可以，但额窦不能冲洗。听到这个消息，我有些失望，但郝医生安慰我说，额窦发炎可以通过全身抗炎治疗来缓解。

我问郝医生有没有什么方法可以预防额窦发炎。他建议我避免感冒受凉，保持良好的生活习惯。我点头表示理解，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己，不能再让鼻窦炎折腾我了。

在郝医生的指导下，我决定尝试窦腔冲洗。虽然我对这个过程有些担忧，但郝医生告诉我，一般来说是没有副作用的。他的话让我放心了不少。接下来的几天，我按照郝医生的建议进行治疗，果然效果很好。鼻窦炎的症状明显减轻了，我也能正常上班了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同战胜疾病。