我总是觉得自己像个被遗忘的角落，头上疙瘩反复出现，像是一种无声的抗议。每次照镜子，看到那些红肿的痘痘，我就像被打了一巴掌，心情瞬间跌落谷底。甲硝唑也用过，效果却微乎其微，仿佛我的头皮在嘲笑我：你还想治好我？

那天晚上，我决定向京东互联网医院求助。医生很快回应了我，询问我的具体情况。我描述了头上的疙瘩，医生建议我上传清晰的照片以便更好地分析病情。可惜的是，我找不到那张照片，只能用语言尽量详细地描述它们的形状和颜色。

医生很有耐心，问我是否还有其他地方长疙瘩。我告诉她只有脸上有，其他地方都没有。医生说我的情况可能是痤疮，并询问我是否有药物过敏史或慢性疾病。我回答说没有，医生便给了我一些用药建议：盐酸米诺环素胶囊和夫西地酸乳膏。

我记得医生还提醒我，外用药要先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应再逐渐扩大使用。同时，她也给了我一些生活上的建议：多做运动，保证充足的睡眠，少吃油腻和刺激性食物，多喝水，放松精神，避免过大的精神压力。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚用温水洗头，间断性使用硫磺香皂，尽量减少皮肤的油腻。同时，我也注意了饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的生活状态。

慢慢地，我的头皮开始恢复正常，疙瘩也逐渐消失了。虽然过程中有过一些小插曲，比如头发太长，涂药不方便，但总的来说，治疗效果还是很不错的。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为头上的疙瘩而苦恼。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的头皮，也明白了健康的重要性。希望大家也能像我一样，重视自己的身体，及时就医，不要让小问题变成大毛病。