我还记得那天，膝盖疼得像被千万根针扎一样。每走一步，都是对我的折磨。半月板损伤，这个词听起来就像一把锤子，敲击着我的心脏。怎么办？我只能求助于京东互联网医院的医生们。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我是否有其他胶片和检查报告。可惜的是，我忘了拍下检查报告，只能描述给医生听。医生非常耐心，问我是否有过外伤扭伤的经历。我告诉他，去年秋天的时候因为地上有水，腿曾打滑，当时感觉有些痛，过一阵就好了。今年又疼了，希望医生能帮忙看下片子，告诉我怎么治疗好。

医生仔细查看了我的片子，告诉我片子上看有关节积液，半月板和软骨损伤。我的心一下子沉了下去。医生继续问我是否有肿胀，之前如何治疗的。我的回答是，之前吃过氨基葡萄糖，但效果不明显。医生说片子太暗，半月板几度损伤看不太清，需要用药治疗，平时做好保养。听到这里，我不禁感到一丝窒息，仿佛整个世界都在压迫着我。

医生详细地解释了治疗方案，包括休息、用药、理疗、配合后期锻炼和平时保养等几个方面。同时，医生也关心我的身体状况，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、心脑血管疾病等慢性病史，或在备孕的特殊情况内。我如实回答，没有这些问题。医生建议我平时可以吃硫酸氨基葡萄糖胶囊，营养关节软骨。疼痛明显时加用塞来昔布，外用消痛贴膏，配合局部热敷理疗等。同时，医生也提醒我平时多注意膝关节的保养，避免长时间处于一种姿势，不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、爬山等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损，活动多时可以佩戴护膝。

我听完医生的建议，心中的一块大石头终于落了地。虽然半月板损伤不是什么好消息，但至少我知道该怎么做了。医生还告诉我，氨糖如果服用没有不适可以连续吃一个疗程，3个月停用。最后，医生为我开了电子处方，并提醒我服药期间如有不适请及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生也非常专业和耐心，让我感到很安心。

现在回想起来，那次的问诊经历真的很重要。它不仅让我了解了自己的病情，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！