怀孕的喜悦被孕吐的折磨所掩盖，我每天都在与恶心作斗争。今天早上，我吃了一个苹果，结果吐得更厉害了。喉咙里总是有种东西卡着，胃里喝水都难受。这种感觉简直让人崩溃。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我孕吐的情况，听完我的描述后，她建议我喝小米粥和面汤来缓解症状，并且每天少食多餐，避免吃油腻的食物。她还告诉我，如果没有用药禁忌，可以口服维生素B610mg，每日3次，来缓解症状。

我按照医生的建议去做，情况有所改善。但是，我还是担心自己的健康。医生说如果孕吐不能缓解，可能会引起电解质紊乱，尿酮体增高等情况，需要及时住院治疗。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。

医生安慰我说，目前可以先自行调整一下，但是孕吐次数比较频繁的话，也是需要检查一下看看的；没有异常的话，更放心一些。她还提醒我，孕期要少熬夜、多休息，不要吃凉的食物，注意保暖；定期产检，如有腹痛、阴道出血等不适情况随时线下医院就诊。

我感激医生的建议和关心。虽然孕吐仍然困扰着我，但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的帮助，我可以更好地照顾自己和宝宝。希望我的经历能帮助其他孕妇，提醒大家在孕期要多加注意身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个特殊的时期。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！