我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的手不自觉地摸向胸部，心中涌起一股莫名的恐惧。来月经前几天，胸部胀痛，里面还有硬块，硬块还能来回移动。见血的时候疼痛就一点点缓解就好了。这种情况已经持续了一年多了，起初我并未在意，但随着时间的推移，我的担忧也日益加深。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。李大夫的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状，并解释说这可能是乳腺增生引起的，受体内激素的影响。月经来后乳房疼痛会逐渐消失，而硬块可能是乳腺纤维瘤，需要通过乳腺B超来确定。

李大夫还提醒我，平时要少生闷气，保持心情舒畅。乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，女性常见的乳腺良性肿瘤。它的构成以腺上皮增生为主，而纤维成分较少时则称为纤维腺瘤；如果纤维组织在肿瘤中占多数，腺管成分较少时，则称为腺纤维瘤；肿瘤组织由大量腺管成分组成时，则称为腺瘤。李大夫的解释让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我放下了一些心中的疑虑。

我决定按照李大夫的建议去做乳腺B超。虽然我内心仍然有些害怕，但我知道这是必须的。结果显示，我的硬块是良性的，需要定期复查。李大夫的诊断和建议让我感到非常满意和安心。

回想起这段经历，我深深地感激李大夫和京东互联网医院。他们的专业和关心让我在面对健康问题时不再孤单。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对乳腺问题。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。