我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一晚，我无意中摸到了自己的脖子上有一个小小的肿块，触感异常柔软，像是一颗被埋藏的珍珠。起初，我并未在意，认为可能只是一个小疙瘩，过几天就会消失。但是，随着时间的推移，这个肿块不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越明显。

我开始感到恐慌，心跳加速，呼吸急促。每当我试图触摸那个肿块时，我的手都会不由自主地颤抖。我的脑海中充斥着各种可怕的想法：癌症、手术、化疗……我不敢想象自己会面临这样的命运。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的症状。很快，一位全职医生接待了我。他的语气温和而专业，问我是否在线，并询问了我的具体情况。我告诉他我发现自己脖子上有一个肿块，并且越来越大。他建议我立即线下就医，进行详细的检查和诊断。

我感激医生的建议，但同时也感到一丝失落。毕竟，线下就医需要排队、等待，可能还需要花费大量的时间和金钱。然而，我知道这是必须的。为了自己的健康，我不能再拖延了。

在等待就医的过程中，医生给了我一些生活建议。他告诉我要注意休息，保持良好的情绪和规律的作息。同时，他也提醒我要保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多喝水，避免食用辛辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些看似简单的建议，却让我感到安慰和支持。

最终，我在医生的指导下，成功地完成了所有的检查和诊断。虽然结果并不是我所期望的那样，但至少我知道了自己的病情，并且可以开始接受治疗。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在犹豫和恐惧中徘徊。现在，我已经开始了治疗，并且每天都在努力遵循医生的建议，保持积极乐观的心态。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何应对的？健康真的没有小事，我们都应该多加注意，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！