我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却被一股莫名的恐惧所笼罩。39岁的我，月经量越来越少，颜色也变得深沉而干涩。每当这时，我总会想起去年八月份做的卵巢粘液性瘤手术，心中不禁泛起一丝疑虑：难道这就是更年期的征兆？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，语气沉稳地告诉我：“是的，你可能正在经历生理性的更年期症状。”听到这话，我的心仿佛被一只无形的大手紧紧攥住，呼吸也变得急促起来。医生继续说：“你可以尝试喝一些益母草膏来调理。”

我问他：“大概要吃多久？”医生回答：“这需要看个人的情况，通常一个星期就可以看到效果。”我点了点头，心中仍然充满了疑惑和不安。医生似乎察觉到了我的情绪，安慰我说：“没事的，先试试看吧。”

在接下来的日子里，我按照医生的建议，坚持喝益母草膏。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量清淡，避免辛辣刺激的食物。每天晚上，我都会在床头放一杯温水，静静地等待月经的到来。那种焦虑和期待交织的感觉，至今仍然历历在目。

几个星期后，我再次去京东互联网医院复诊。医生看了我的报告，告诉我：“你的情况已经有所改善，继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。”听到这话，我心中的一块大石头终于落了地。虽然我知道更年期的征兆可能还会出现，但至少现在我有了应对的方法和信心。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。