我从来没有想过，一个小小的手背鼓包，会让我如此焦虑和困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的生活中，开始时我并没有太在意，毕竟我是一个手工爱好者，经常用力过度。但是当这个鼓包一个月都没有消退，甚至开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里做饭，突然发现手指不能完全伸直，手背的鼓包也变得更加明显。我心中一紧，开始担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行了初步的沟通后，我被要求上传手背的照片以便医生更好地了解我的情况。我有些紧张，但还是按照医生的指示做了。医生很快就回复了我，告诉我初步诊断为软组织损伤，不排除腱鞘囊肿的可能性，并建议我进行一些治疗。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。医生开了氟比洛芬凝胶贴膏给我，并告诉我要多温水泡手，避免长时间连续工作，做一些手腕关节的旋转和反压动作来缓解手部的酸痛。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真对待，可能会导致病情加重。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会泡手，做一些简单的按摩和运动。虽然手背的鼓包还没有完全消失，但我已经能感觉到它在逐渐缩小。更重要的是，我开始理解了健康的重要性，意识到不能再忽视身体的信号。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到病情加重才开始重视。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！