我总是觉得自己体力不支，容易疲劳，尤其是在寒冷的冬天。每次一感冒，症状就像滚雪球一样，越来越严重。于是，我决定在京东互联网医院上找一位中医专家，希望能从根本上解决我的问题。

我选择了曹医生，一个在湖北省郧西县人民医院六郎分院工作的中西医结合科医生和全科医生。他的简介中提到他擅长中医治疗各种疾病，包括体质调理。我对此非常感兴趣，因为我一直怀疑自己的体质可能是导致我频繁生病的原因之一。

在与曹医生进行初步交流后，他建议我进行体质评估。通过一系列问题和观察，他告诉我我属于阳虚体质。这个结果并没有让我感到意外，因为我总是手脚冰凉，容易出汗，尤其是在夏天。曹医生解释说，阳虚体质的人需要注意保暖，避免过度劳累，并且要多参加户外运动，以增强体质。

我承认我不是一个喜欢运动的人，尤其是在冬天。但是，曹医生的建议让我开始反思自己的生活方式。我意识到，我的工作和生活习惯可能是导致我体质下降的主要原因。每天长时间坐在电脑前，缺乏运动和户外活动，都是不利于健康的因素。

曹医生还给了我一些饮食上的建议。他说，阳虚体质的人应该多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，避免生冷和油腻的食物。同时，他也强调了早睡早起的重要性，认为这是调节体质的关键之一。

在与曹医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一种积极向上的生活态度。他的话语中透露着对生活的热爱和对健康的重视，这让我深受启发。我开始尝试改变自己的生活方式，增加户外运动的时间，调整饮食结构，保持良好的作息习惯。

几个月过去了，我明显感觉到自己的体力和免疫力都有所提高。虽然我还不能说自己完全摆脱了阳虚体质的困扰，但至少我已经在正确的道路上前进。每当我想起曹医生时，总会心存感激。他的专业知识和人文关怀，让我重新找回了对生活的热情和信心。

如果你也像我一样，总是感到疲劳和不适，不妨试试在京东互联网医院上寻找一位专业的中医专家。他们可能会给你带来意想不到的帮助和改变。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾它。