我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的红外线理疗灯。刚从京东互联网医院的在线咨询中走出来，我心中充满了期待和一丝紧张。医生说这款理疗灯可以有效缓解我的肩颈痛，但我还是有些担心：每天烤几次？一次烤多久？

我轻轻按下开关，红外线灯发出柔和的光芒，温暖的感觉逐渐渗透进我的肌肉。医生的话在我耳边回响：“一天两次，一次半小时左右。”我按照医生的指示，开始了我的理疗之旅。

每次使用理疗灯时，我都会选择一个安静的角落，放松身心，专注于治疗。随着时间的推移，我的肩颈痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著提升。然而，好奇心驱使我继续探索：除了肩颈痛，红外线理疗灯还能治疗什么？

我再次登录京东互联网医院，向医生提出了新的问题。医生耐心地解答：“腹部、颈部都可以使用红外线理疗灯进行治疗。”我心中一喜，原来这款理疗灯的用途远不止于此。

但随之而来的是新的疑问：鼻炎可以用红外线理疗灯治疗吗？我再次向医生请教。医生略带歉意地回答：“这个不太了解。”我有些失望，但也理解医生不能对所有问题都有答案。

在使用红外线理疗灯的过程中，我也开始关注其安全性。有一天，我向医生询问：“大夫，红外线对身体有副作用吗？”医生告诫我：“时间长，功率大有可能会烫伤。”我心中一凛，决定更加小心谨慎地使用这款理疗灯。

如今，红外线理疗灯已经成为我生活中不可或缺的一部分。每当我使用它时，总会想起医生的话语和京东互联网医院的帮助。感谢他们，让我找到了缓解疼痛的有效方法。

如果你也在寻找类似的解决方案，不妨试试红外线理疗灯。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！