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摔倒手腕疼痛怎么办?

摔倒手腕疼痛怎么办?
发表人:医者荣耀

那天下午,阳光明媚,微风拂面,正是出门散步的好时节。可谁知,命运总爱开玩笑。就在我悠闲地坐在板凳上,享受着这难得的宁静时光,板凳突然失稳,我措手不及,重重地摔倒在地。手腕触地的瞬间,剧烈的疼痛如电流般传遍全身,令我不禁倒吸一口凉气。

我试图站起来,但手腕的疼痛让我无法支撑。心中涌起一股恐慌,担心自己是否骨折了。于是,我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。

医生很快回应了我的请求,询问我摔倒的具体情况和手腕的疼痛程度。我向他描述了整个过程,并表达了我的担忧。医生安慰我说,首先要做的是用冰敷来缓解疼痛和肿胀,24小时后再进行热敷。同时,他建议我不要随意使用药膏,以免加重症状。

我按照医生的指示,找来一块冰袋,轻轻地敷在手腕上。冰冷的触感让疼痛稍微减轻了一些。然而,我的心中仍然充满了疑虑和不安。医生似乎看出了我的心思,耐心地解释说,手腕的疼痛可能是因为软组织受伤,而非骨折。只要正确处理,应该可以在一周左右恢复正常。

听完医生的解释,我心中的石头终于落了地。虽然手腕仍然疼痛,但我知道自己正在走向康复的道路。接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行治疗,定期更换冰袋,避免过度活动。慢慢地,手腕的疼痛开始减轻,肿胀也逐渐消退。

在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便利和专业。没有繁琐的挂号和排队,只需一部手机,就能得到及时有效的医疗咨询。同时,医生的专业知识和耐心指导也让我感到非常安心和放心。

现在,我的手腕已经基本恢复正常。回想起那段经历,我不禁感慨万千。生活中总会有意外发生,但只要我们保持冷静,寻求专业的帮助,就一定能度过难关。希望我的经历能对其他人有所启示,遇到类似情况时,记得及时寻求医疗帮助,切勿忽视自己的健康问题。

最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,如何处理的?也欢迎大家分享自己的经验和建议。毕竟,健康是我们最宝贵的财富,需要我们共同呵护和关注。手腕扭伤的处理与调理 常见症状 手腕扭伤的常见症状包括手腕疼痛、肿胀、局部红斑等,易感人群为从事重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在24小时内使用冰敷,减轻肿胀和疼痛; 2. 24小时后可以使用黄道益等活血化淤的药物擦拭; 3. 避免过度活动,注意休息; 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医; 5. 在康复期间,适当进行手腕的功能锻炼,促进恢复。

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