我从来没有想过，舌头底下长个白点和一坨肉会让我如此焦虑。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病需要处理。可当我发现那个白点和肉块似乎在一夜之间冒出来时，我的心就开始不安了。

我记得那天晚上，我在家里吃完晚饭后，照例刷牙。突然间，镜子里的我吓了一跳：舌头底下有一个白点，旁边还有一块肉。它们看起来很不正常，至少在我有限的医学知识中是这样。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我立即打开手机，搜索相关信息。结果让我更加恐慌：网上说舌头底下长白点可能是口腔癌的前兆！我心跳加速，手心冒汗，仿佛世界末日就要来临。我的脑海里充满了各种可怕的想象：手术、化疗、甚至死亡。

我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我打开京东健康的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

医生问我白点有没有疼痛，我回答说没有。然后她问我那块肉是什么时候长出来的，我说好像是突然长出来的。医生告诉我，舌下有正常的组织凸起，可能是我之前没有发现的。她建议我暂时观察，如果有进食酸性食物酸胀感，可以考虑线下的口腔黏膜科进一步检查。

我听了医生的建议，心情稍微平静了一些。至少现在我知道我可能没有得什么大病。但我还是很担心，毕竟网上说的情况让我心有余悸。医生看出了我的焦虑，安慰我说：“请温和对待它，避免反复触摸等过度关注和不必要的刺激。”

我点头表示理解，决定暂时不去想这个问题。可当我躺在床上时，我的脑海里又开始浮现各种可怕的画面。我知道我需要做些什么来转移注意力，于是打开了电视，开始看一部喜剧片。渐渐地，我的心情平静下来，睡意也袭来。

第二天早上，我照例起床，刷牙时再次看到了那个白点和肉块。虽然我知道它们可能没什么大问题，但我还是决定去京东互联网医院再次咨询医生。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样过度担心。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。