我从来没有想过，自己会因为起夜多而感到如此的困扰和无助。十多年来，这个问题就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活，影响着我的工作和休息。每当夜幕降临，我就开始担心，担心自己又要被尿意折磨一整夜。

那天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一系列问题，包括白天排尿次数、晚上起夜几次、每次尿量是否正常等等。他的专业和细心让我感到安心，也让我意识到，自己的问题可能并不是那么简单。

在医生的建议下，我去医院做了一个前列腺彩超检查。结果显示，我确实有前列腺增生的问题。医生告诉我，这种情况在中老年男性中很常见，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。我感到一阵恐慌，心想：我怎么会有这种问题？我还这么年轻啊！

医生给了我一些建议和药物，包括哈乐坦索罗辛胶囊和癃闭舒胶囊。他还提醒我，除了药物治疗外，改变不良的生活习惯和饮食习惯也非常重要。比如，避免久坐、熬夜、过度疲劳，保持良好的饮食结构等等。这些都对病情有着直接的影响。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天早上，我会喝一杯温水，帮助排尿；晚上则尽量少喝水，避免频繁起夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的病情产生了积极的影响。

现在，我的起夜次数已经明显减少，生活质量也得到了很大的提升。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心，帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活！