我总是觉得左下腹有个地方凸起，像是一个小山丘，时隐时现。有时候它会在我用力之后变得更明显，仿佛在提醒我它的存在。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为我最近的饮食不规律，或者是因为我太瘦了。但随着时间的推移，这个小山丘开始变得越来越明显，甚至在我不用力的时候也能感觉到它的存在。

我开始感到焦虑，担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括我的大便是否规律，是否有便秘等症状。我告诉他，我的大便基本上是规律的，但有时候会有点干燥。他听完后，建议我去做一个B超检查，以确定这个凸起的原因。

我按照医生的建议去做了B超检查，结果显示可能是腹膜外的脂肪瘤、肠管积气或者大便硬块。医生告诉我，这些都不是什么大问题，但需要进一步的检查来确定具体的原因。我感到一丝安慰，但同时也很担心，毕竟我不想面对任何可能的健康问题。

在等待进一步检查的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是我太忙了，忽视了自己的身体健康。也许是我吃得不够健康，导致了这个问题的出现。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，多运动，保持良好的作息习惯。

我也开始关注一些健康相关的信息，了解更多关于如何保持身体健康的知识。我发现，京东互联网医院是一个非常方便的平台，可以随时随地咨询医生，获取专业的健康建议。这让我感到很安心，因为我知道，如果我有任何健康问题，我可以随时寻求帮助。

现在，我正在等待进一步的检查结果，希望能尽快确定这个凸起的原因。无论结果如何，我都已经做好了改变自己的生活方式的准备。我相信，只要我保持积极的态度，采取正确的措施，我一定能战胜这个问题，恢复健康的身体和心态。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？