我从小就热爱音乐，尤其是美声。每天都要练习几个小时，直到嗓子发不出声音才肯罢休。可最近两个月，我的嗓子开始出现问题。每次唱高音都会有一点杂音，低音倒还好。最让我担心的是，嗓子很容易疲劳，甚至有时候会有异物感。作为一名音乐生，这对我来说简直是灾难。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：“你可能是过度用嗓引起的慢性喉炎。”他解释说，声带需要休息，发声也要掌握分寸技巧，否则就会像我这样出现问题。我问他会不会是声带小结，他说：“声带小结会导致声音完全嘶哑，而你只是偶尔有杂音。”

医生建议我首先要让声带休息，避免辛辣刺激及冷冻食物。同时，他开了一种中成药给我，叫做“脾虚痰盛口服液”，说是可以帮助我缓解症状。我问他是否需要配合其他药物，他说：“不用，吃这一种就行了。”

我以前有慢性咽炎的病史，医生说这可能也是导致我现在症状的原因之一。他还提醒我，如果症状加重，应该及时线下就诊。我感谢医生的建议，并按照他的指示开始服药。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做。每天都注意休息，避免过度用嗓，饮食上也尽量清淡。慢慢地，我的嗓子开始恢复了。高音不再有杂音，嗓子也不再那么容易疲劳。虽然还不能像以前那样长时间练习，但至少我可以继续唱歌了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。